【とんちぃ菜園】野菜のヒーロー★ピーマン

本日の日記担当：とんちぃ🌸

とんちぃ

こんにちはでちっ！とんちぃでちよ🌸
9月ももう終わりを迎えるでちね( *i🐽i* )なんだか寂しい気持ちになるでち💧

とんちぃ菜園のピーマンさんとも、そろそろお別れをする時が近づいてるでち。今日はピーマンについてお話しするでち♪

ピーマンは野菜のヒーロー！？

これが、とんちぃ菜園の立派なピーマンでち✨
どうでち？かっこいいでち？？

ピーマンには【 ビタミンC・ビタミンE・β-カロテン・カリウム 】などがたくさんに含まれていて、美肌・美白効果、免疫力向上、アンチエイジング、むくみ解消、疲労回復、生活習慣病予防などの色々な効果が期待できるのでちよ！

栄養たっぷり！まさに野菜界のヒーローでちね🧡

とんちぃ

もりもり食べて、元気いっぱい健康でいてでちね〜🫑o( *ᵔ🐽ᵔ* )

伊豆のうり坊プーちゃんズ

癒しをお届けするラブリーなうり坊たち

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プーちゃんは静岡県伊豆市生まれのうり坊。非公認のゆる〜いキャラクターとして､みんなに癒しをお届けしているぷぎよ♪ぼたん鍋になるのを避けるべく､ネット上でのんびり活動中！仲良くしてほしいぷぎっ(ฅ˙꒳˙ฅ)